喜歡喝酒的朋友們可能經常都會在酒桌上聽到這樣一些傳言：“喝酒臉紅的人其實很能喝”、“天生酒量大，喝再多酒也不傷身、“喝紅酒 就不上頭、不刺喉、不傷肝”“多喝茶可以解酒”等，那么這些傳言都是真的嗎？接下來和小編一起看看吧！

白酒小常識

1.喝酒臉紅最能喝？

很多人都以為喝酒臉紅的人最能喝，其實并不是這樣的。酒量的大小與人體自身的代謝有關，即我們體內肝臟酶的活性、肌肉、腸道和腎臟排泄功能等相關。

如果身體的代謝比較高的話，即使喝酒的量比較多，也很快會被代謝消耗掉。

但是如果人體自身的代謝比較低，尤其是體內缺少乙醇脫氧酶和乙醛脫氫酶，自然就不容易分解酒體中的乙醛，容易出現喝酒 “上頭”、“臉紅”、“心率加快快”等癥狀，就是我們常說的“喝酒臉紅”。

所以并不是“喝酒臉紅”的人能喝酒，而是因為自身代謝低，導致喝酒上臉。

2.喝不醉人不傷身？

有些人酒量大，千杯不醉，難道這樣喝酒就不傷身體嗎？

酒量大代謝快，不能說就不傷身體，因為人體的代謝畢竟是有限度的。喝的量較多，即使沒有喝醉、意識清楚，但是乙醇對人體肝臟、腸道、內分泌系統也會造成損傷。

除此之外，飲酒過多還會對人體神經、心血管、消化系統等多方面造成損害，可能導致心臟病的突然發作，甚至引起生殖功能障礙，酒后受孕可能引起新生兒先天缺陷。并且隨著人體年齡的增加，酒量也會慢慢變小。

3.紅酒不醉人可以多喝？

很多人覺得紅酒度數低，喝一點沒事，還有美容養顏的功效。適當喝紅酒，不僅可以補充營養物質，還有利于睡眠。同時也可以加快心臟以及腦部的血液循環，促進身體新陳代謝。

但是紅酒里仍然含有一定量的乙醇，乙醇在肝臟和腎臟代謝分解中是有限度的。如果喝得比較多，很可能會加重肝臟以及腎臟的負擔，甚至也會伴隨明顯的頭暈、頭痛、肢體不協調等醉酒癥狀，嚴重時還會誘發酒精中毒或者酒精性肝炎，嚴重威脅身體健康。

而中國營養學會建議，一個成年男人一天飲用酒的酒精量不超過25克，相當于啤酒750毫升或葡萄酒250毫升，或38度白酒75克或高度白酒50克。

所以，紅酒不是不醉人，只是在一定的飲量范圍內，紅酒雖好，也不能貪杯，如果過量飲用紅葡萄酒不僅會引發偏頭痛，影響睡眠質量，嚴重時，還會造成酒精中毒，嚴重危害身體健康和生命安全。

4.喝茶能解酒？

很多人醉酒后，喜歡飲用紅茶、濃茶來解酒，這也是自古以來民間流傳的解酒辦法，但這其實是一個誤區。

科學研究表明，茶并不能解酒，濃茶中的茶堿，對腎臟有利尿的作用，會促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟， 反而對腎功能會造成損害。

而且濃茶有興奮的作用，酒后飲茶，容易增加對心臟的刺激。至于市場上那些解酒的藥物，成分多半以維生素、氨基酸之類為主，因為并未含有人體所需解酒的酶，也只是起到緩解頭痛的作用。

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